２３８日目

今日は久しぶりに夜レッスンへ行ってきました。少し寒くなってきましたね。

先日に引き続き、ミドルアイアンのレッスン。前回はボディーターンと左肩を支点にしたスイングチェックをしました。今回は右ひじの抜き方のレッスンを受けました。これまでも何度か指摘されていましたが、あらためて。どうも肩と腰が同時に回転してしまうようで、いわゆる身体のねじれがないことで、インパクトがしっかりできず、飛距離も出ないし、方向性も安定しない状況になっています。

そこでレッスン。トップ位置までは右回転で腰を回すと同時に、右の手ひらは上向きのイメージ、トップからインパクトへ行くまでの間に腰を左回転させると同時に右の手のひらは下向きになるイメージです。その際に、トップ位置から水平位置までに右ひじを身体方向に抜いて、グリップを身体の方へ引き寄せるとともに、腰を水平に左回転させる感じですね。インパクト直前に、左腕がボールに対して真っすぐになります。このイメージでスイングすると、確かにいい位置でインパクトできます。

ただし、インパクト後のフォローのグリップ位置に注意。身体方向へ引き寄せるのではなく、前傾したままで右前に両腕で突き出すイメージでインパクトすると、いい方向に球が出ます。スローで見ると一目瞭然です。チェックポイントは、トップ位置、水平位置、インパクト直前、インパクト直後ですね。これもう少ししっかりやってみます。

２３７日目

昨日は台風の影響で全く外に出れず。近くの川が氾濫してどうなることかと思いましたが、なんとか大丈夫でした。

今朝は台風一過の快晴。ただ風はまだ強いですね。いつも通りに朝レッスンへ。今日はミドルアイアンのレッスンを久しぶりに受けました。最近、少しアイアンが右に出ることがあるので、スイングチェックを受けました。

指摘を受けたのは、まずは右手の使い方。早めにフェイスを戻してボディーターンでしっかりインパクトすることです。右手が強すぎるようで左手が負けているようです。その影響で、インパクト時に左手首が支点になって、いわゆる跳ね上げるようなフォローになってしまっているようです。

左手は左手首を支点にするのではなく、左肩を支点に右前にインパクトするイメージですね。ここで左脇が多少空いてもいいとのこと。これがうまくいくと、インパクト後のフォローのときに身体の左ではなく正面の位置がキープできますし、フォローの高さが違います。しっかり大きなフォローが取れるようになりますね。このイメージを大事にしたいです。

写真は台風一過の快晴の空。

２３６日目

今朝は久しぶりにフェアウェイウッドのレッスンを受けました。

先日のラウンドで少し左に引っ掛け気味だったので、チェックしてもらいました。スイング軌道は特にオンプレーンで問題なさそうでしたが、フォローが少し左に引くような動作が入っているとのこと。以前のレッスンで少しカット気味に打つようにしましたが、これが極端になってしまっているとのこと。

そこで、スイングにインパクトの強さのタイミングと方向について、レッスンを受けました。どうもインパクト時に横方向、特に身体の近くへ引くような強い動作が入るようなので、これを修正。インパクト時にカット気味にタテに強く打つイメージを持ってスイングすることが良いようです。その際にボールの出玉は少し左方向でも、いい感じでフェードするはずとのこと。あとはグリップ力が強すぎるとのこと。もっと軽めに握って、インパクト時にしっかり握るようにするとフェードには良いとのこと。少し方向性重視でフェードをしっかり打ちたいですね。

写真は土曜日に打ちっぱなしに行ったときに試打した新JGRドライバーの純正Rシャフト。これぶっ飛びですし、曲がらないですね。EPIC Star Flushも良かったけど、これもいいですね。悩みます。

２３５日目

昨日のリハビリラウンドの反省を踏まえ、軽めの朝レッスンへ行きました。

今日レッスンプロに指導を受けたのはドライバーのインパクト時の左手甲の向き。どうも早くボールを打ちに行く傾向が強いようで、インパクト時に少し詰まるようなスイングになっているとのこと。腰の水平位置までは軌道はいいんですが、ここからハンドファーストが崩れてすくい打ちのようなインパクトになるようです。

そこで、なるべくギリギリまでインパクトは我慢して、しっかり腰が回転してから左手甲を地面に向けて、腕を伸ばすようにすると良いとのこと。イメージは身体の中心より右側でインパクトする感じですね。ドライバーはボールをティーアップしているので打ちに行くことでハンドファーストを維持することができます。

ミヤギテレビ杯ダンロップ女子オープンは柏原明日架が逆転で初優勝。やっと大器が勝ちましたね。スイングはもともとしっかりしていますし、もっと勝てる選手です。ナイスプレイでした。

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彩の森カントリークラブ

昨日は久しぶりのラウンドへ行ってきました。彩の森カントリークラブです。今回は特急レッドアローを利用して秩父まで行きました。

腰痛から復帰したばかりなのでフルスイングよりも方向性重視でリハビリラウンドでした。コースコンディションは良くてグリーンが難しいコースでした。ラフもまだ夏仕様でかなり苦戦しました。レイアウトも戦略性が高く、なかなか面白いコースでした。

スコアは度外視ですが、57, 53の110と大叩き。ドライバーは悪くなかったんですが、クリークやユーティリティがいまいち。引っかかる感じで右へ行く感じで、二打目OBもありました。やはり練習不足でしたね。ただし、前回のラウンドで課題だったバンカーは問題なし。いい感じでOUTできました。

最近、身体が厳しい状況ですが、やっぱりゴルフは楽しいですね。また行こう。

２３４日目

久しぶりの更新です。先々週に腰を痛めてしまい、練習を休んでいました。だいぶ良くなってきたので、リハビリも兼ねてレッスンへ。

まずはウェッジを軽く打って、徐々にアイアン、UT、FW、ドライバーを10球ずつ。休んでいる間もツアーやレッスン動画やゴルフ雑誌でイメージしていたので、そこまで違和感なく打てました。ただ、腰に負担がかからないように軽めに。

プロに見てもらったのは久しぶりのドライバー。腰の負担を減らすように、少し前傾を弱くしてハンドアップして打つレッスンをしました。その分、ボールとの距離感がつかめずにヒールやトップを繰り返しましたが、これも久々の影響でしょう。でも少しずつ距離感をつかめてきてました。あとは左足加重を強めにして腰を早めに回してからアッパー気味に打つレッスンをしました。これはなかなかいいですね。ボールの右側を左目で見るイメージですね。

デサントレディース東海クラシックは渋野日向子が大逆転勝利。16番のチップインといい、やはり何か持ってますね。アネッサレディスで生観戦できて良かったです。

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PS. これ、気になっている新JGRドライバー。どこかで試打したいですね。

アイアン打ち比べ

昨日は久しぶりに打ちっぱなしに行ってきました。ゴルフパートナーが併設されていて、最新アイアンの試打ができたので、打ち比べしてみました。

まずはキャロウェイの新作、EPIC Forged Star。いわゆる飛び系アイアンです。純正シャフトの７I を打ってみましたが、これが劇飛びでびっくり。優しいですし、今使っているXhotよりも打感が柔らかくていいですね。球も上がりやすいし、これは扱いやすいアイアンです。あえて言うなら、若干ヘッドの厚みが気になりますが、UTと思えば問題ないかも。

次に打ったのはTitleistのT-300。NSのシャフトでした。これも打感いいですね。打感は好みがあるので難しいですが、少し固め。ただしっかりボールを捕まえてくれるし、球も上がります。優しくアマチュア向けによくできているアイアンですね。

写真は上から、Xhot, T-300, EPIC Forged Star,

＃今朝起きたら、腰に激しい痛みが。せっかくレッスン行こうと思ったのに残念。しっかり治します。