Good on the Green!

by Ash Miya (sarahqee)

302日目

もう年の瀬ですね。スーパーに買い物に行ったら、つい先日まではクリスマス一色だったのに、もう正月モード。早いものです。今朝もいつも通りに近所のレンジまで朝練習へ行ってきました。

今日はアイアンのチェック。Mizuno JP921 HotMetalはだいぶ慣れました。いい感触での当たりもわかってきました。最近チェックしている点は3つ。まずは、頭の位置です。どうもボールを追いかけてしまうクセがあるので、頭を残すように左目でボールを見るようにしました。これは効果ありそうで、いわゆる頭が残るイメージをしやすいです。

2点目はトップ位置からのきっかけです。以前は腰を回そうと必死になっていましたが、最近は左脚の踏み込みをきっかけにしています。結果として身体が回転するイメージです。

最後はスイング軌道です。すくい打ちにならないようにですが、やりすぎるとアウトサイドから入って、カット気味になるので注意です。インサイドアウトを意識しすぎないように、スイング軌道を気にしています。右の肩から左の肩のゾーンをしっかり意識します。高橋勝成プロの下記の動画が参考になります。Youtubeもいいですが、真弓&勝成のExpert GOLFのようなシンプルなTV番組もいいですね。

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富士市原ゴルフクラブ

先週末に初めて富士市原ゴルフクラブへ行ってきました。市原鶴舞ICで降りてすぐの、森永高滝カントリー倶楽部の向かいにあるコースです。このコースは先月、JLPGAステップツアーが開催されたコースです。

コースコンディションは絶好で天気も良く、楽しくプレイができました。コースは距離はあまりありませんが、戦略性があって楽しめるコースです。グリーンが早くて難しかったです。スコアは45, 45の90と安定プレイでした。パーが1つ、ダボが1つであとは全てボギーという浮き沈みがないスコアでした。

良かったのはスプーンバンカーショットスプーンは先日手に入れたマーベリック3W。ティーショットでも使いましたが、安定して真っすぐに飛びます。直進性があってボールが伸びます。これは合っている感じですね。バンカーショットは最近手に入れたキャスコのドルフィンウエッジDW120Gの60度。結構バンカーに入れましたが、これで全て一発でアウトしました。これもおすすめです。

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課題はアイアンパター。アイアンは距離感が安定せず。どうもまだミズノのJPX921ホットメタルに慣れていないようです。パターはピン型がどうも合わないように感じました。以前のようにマレット型に変更しようか検討中です。

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全米女子オープンは渋野日向子が3日目までトップで期待されましたが、延期された5日目の結果は2打差の4位。最近の中では良いプレイでした。これで復活して来年のオリンピックも楽しみになってきました。

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301日目

今週は全米女子オープンをTV観戦してから、朝練習へいつものレンジに行ってきました。

今回はアイアンの集中トレーニング。ポイントはお尻の位置。インパクトのときに前に出るのをどう抑えるかです。工夫しているのはアドレスの取り方。これまでは普通の立って、腰を曲げるだけでしたが、最近は一回膝を曲げて前傾してから、お尻を上に引き上げるようにすることです。

このあとにスイングを始動しますが、ここでさらにポイント。トップからインパクトにいくときに、右お尻のポケットを意識して後方に引っ張るイメージを持ちます。これで前傾をキープしたままお尻が前にでないイメージを作ります。お尻を後ろに出したままスイングすることが難しいのですが、切り替えしで左お尻を引くイメージがいいです。河本結もこのイメージでスイング作りをしているようです。これは重要ですね。

全米女子オープンは渋野日向子が単独首位で最終日をむかえます。全英女子オープンのときにように、いいイメージでプレイができているようにみえるので、明日はさらにいいプレイで突き放して優勝して欲しいですね。楽しみです。

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300日目

今日は記念すべき300日目。いつも通りに朝練習へ室内レンジへ行ってきました。

最近好調のXR16ドライバーは今日も良かったです。アドレスでワッグルして力を抜いてから、フォワードプレスを少しして腰を先行させてテイクバック。トップは浅めにしてトップで一瞬止めてから切り返し。あとは左脚を踏み込むように身体を回転させてインパクト。この流れがいいようです。注意しているのは起き上がらないこと。しっかり前傾を意識して、左わき腹を締める感じで身体を回転させます。あとはもう少し飛距離が欲しいですね。ヘッドスピード早くするトレーニングでもしようかな。

一方、アイアンはあまり良くないですね。JPX921ホットメタルに変更してから打感は最高なんですが、少しボールがばらつくので、これをチェック。ダウンブローがうまくできない感じなので、ここをチェック。インパクト時にハンドファーストをしっかりできるようにスイングを見直しました。前傾をキープしてインパクトして右前へ押し出すイメージで。身体方向へ巻き込まないようにすることが重要ですね。この感覚を覚えておこう。

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女子ゴルフ最終戦リコーカップは原英莉花が完全優勝でメジャー二連勝。渋野日向子も復活してきましたし、来年も楽しみですね。

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亀山湖カントリークラブ

先日、亀山湖カントリークラブへ行ってきました。アクアラインが40キロ規制になるぐらいの強風の中、曇りでしたが気温が下がらず、エンジョイプレイができました。紅葉も見頃で晩秋を感じる季節になりました。

亀山湖カントリークラブは比較的広いのでOBを気にせずにしっかり打てるのでいいですね。最近好調のドライバーでフェアウェイキープ9割、OBなしは練習の成果ですね。トップで少し止まるイメージでしっかり溜めてから、腰の回転を先行させてスイングするイメージが合っているようです。XR16 Boingも慣れてきました。

スコアは46, 49の95とこの強風の中としては上出来。結構なアゲインストや横風で、特にアイアンで苦戦しました。まだダメなのはバンカーショット。どうも苦手意識が強いのか、スコアメイクできないですね。これで5打は損してる感じです。バンカー専用のウエッジでも入手しようかと思うぐらいです。練習あるのみ。

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エリエールレディス2020は古江彩佳が二週連続V。安定感抜群ですし、とにかく上手いゴルフをしますね。いいプレイヤーです。渋野日向子は復活の兆し。最終戦も楽しみです。

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299日目

久しぶりにリンクス新川崎へ昨日、練習に行ってきました。

いつもは室内なので、距離がある練習場でのボールの方向性は重要です。長めのクラブを集中的に練習しました。まずはフェアウェイウッド。クリークは得意クラブなのでスプーンの練習を。最近、スプーンをMavrikに変更したので、感触を確認しました。方向性はいいし、ボールを上がりますし、打感もいいです。フェアウェイウッドで注意していることは、ドライバーのようにすくい打ちにならないこと。できるだけ上から叩くイメージで払い打つ感じです。

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ドライバーは逆に右から少しアッパー気味に打つイメージですが、やりすぎるとティーアップしてもダフリます。ティーアップは高めが好みです。XR16を使っていますが、最近は曲がらなくなrました。あとは飛距離だけですね。ドライバーでの注意はアウトサイドから入らないこと。こすり球でスライスだけは絶対にやらないことです。

リンクス新川崎は試打会をよくやっていますが、昨日はホンマの謎の新作クラブの試打会をやっていました。T/WORLD GSドライバーを試打しましたが、かなり良かったです。曲がらないし、振り抜きやすいです。顔も小振りで好み。1月ごろに発売とのことですが、これは注目です。

ホンマの新作ドライバーTWORLD GSにWOW!これ最高です。強い弾道、欲しくなりました。#honmaWOW #honma #golfclub

298日目

今日は先日のラウンドの反省でレンジに行ってきました。ラウンドで気になったのはタメができないこと。レンジではできているように思っても、コースではできないことありますよね。理論はもちろん重要ですが、身体で覚えないとすぐに忘れてしまいます。そこでおさらいを兼ねてスイング軌道を見直しました。

始動からトップの位置、そこからインパクト、フォローまでの流れをどう身体で覚えるかです。スタンス、体重移動など、覚えるものは多いですが、最近最も響いたのは、腕の使い方です。一般的には身体で打つ、手打ちはするなと言われていますが、これは理論としては正しいところはあると思います。ただ、実際にボールを打つときに手を使わないことはあり得ないですよね。そこで、身体の回転と合わせて、どう腕を使うかです。女子プロゴルファーのスイングを見て一番感じるのは、インパクト時の手元の低さです。身体が絶対に起き上がらないですよね。これを体感するのはどうすればよいか。

最近の練習で試しているのは、先日Youtubeで観た「DaichiゴルフTV」でヒントを得た「左腕を身体の近くに」ということです。左腕が身体の近くを通るように右足付け根に当たるぐらい引きつけるイメージです。そうすると右腕が伸び切らずにタメができて、伸ばしやすくなります。その結果としてクラブが立って、ヘッドが前に出てくるようになります。このイメージが分かりやすいです。このイメージでしばらく練習してみよう。

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