少し間が空いてしまいましたが、8月に総丘ゴルフ倶楽部にはじめて行ってきました。PGMのコースです。
コースは結構アップダウンがあります。グリーンがコウライだったので、全く距離感合わずに苦戦。ピン型のパター、どうも合わない感じが最近しています。当日はドライバーが午後から荒れまくってOB3発。アイアンは良かったのでなんとかスコアメイクはしましたが、48, 49の97と残念な結果に。ドライバーは最近不調なので、しっかり練習して見直したいですね。
良かったアイアンの振り返り。スエーせずに左ひざを前に出して右尻後方へ縦に体重移動が重要です。テイクバックののクラブはヘッドを少し遅らせて、左ハンドルを切るイメージでトップへ。トップ位置は低めにして頭が下がらないようにしています。あとは左の脇の空間を締めないように空けるようにしています。この感覚は大事にしたいです。
久しぶりの投稿になりました。間にも練習は行ってましたが、テレワーク疲れやワクチン接種でなかなか気分が乗らず。緊急事態宣言が延長されるという話しもありますが、早く普通の生活に戻りたいですね。
最近の練習で気づいたところを書き残しておきます。まず重要なのはアドレス。調子が悪いときは間違いなくアドレスがダメだということです。特に注意しているのは前傾の取り方。どうも反り腰になりがちなので、しっかり腰を引いて、膝を軽く曲げるようにしてポジションを決めてアドレスをするようにしています。片山晋呉プロのYoutubeが参考になります。
【レッスン】簡単にできる正しい前傾姿勢の作り方 - YouTube
次に気にしているのはトップ位置からの切り替えしの動作。手打ちにならないように、左へ平行に腰を縦に入れるイメージで捻転差をつけてインパクトするようにしました。これもなかなか難しいです。左腰が浮かないように押さえつけて左腰にプレッシャーをかける感じです。これは中西直人プロのYoutubeが参考になります。自分で何度も自撮りしてビデオでチェックしています。
腰は切らない！縦と横のバランスが大事！さらにプラス20ヤード！【ゴルフレッスン】 - YouTube
今週のゴルフ5レディスは吉田優利が最終日逆転で今季2勝目。今日はパターが良かったようですが、ショットも安定していました。プレイオフになってからもティーショットは完璧。まだまだ勝てる選手ですね。
先日、夏ゴルフで初めて越生ゴルフクラブへ行ってきました。
暑いので、早めのスタートを選択、これは正解。朝はまだ湿気もなくてゴルフ日和でプレイできました。このコースは昨年はシニアツアーが開催されたように、距離もあってハザードも効いています。OUTは比較的に広く、INはドッグレッグが結構あって挑戦しがいがあります。コース整備も良くてバンカーも砂がしっかりあってよかったです。グリーンもアンジュレーションがあって速くて難しいです。また行きたいコースですね。
スコアは48, 47の95と少し物足りないものでした。ドライバーは右プッシュのOBが3発と散々な結果でしたし、パターも入らず苦戦。ドライバーは捕まえる強いボールを打ちたいと思うあまり、どうも身体が固くなってしまうようです。身体の大きな筋肉を使って素振りをしてから、素早くアドレスして打つようにして修正。これは効果ありそう。
良かったのはユーティリティとアイアン。練習の成果が出たようで距離感も良かったです。課題はウエッジ。グリーン回りをしっかり寄せたいのですが、どうもオーバーしたりショートしたり。52°と56°を使い分けていますが、距離感が出ないんですよね。距離感をつかむには練習しかないと思いますが、相当悩み中です。
このラウンドから距離計測器、ニコンのCOOLSHOT LITE STABILIZEDを使用しました。これ素晴らしいです。距離は正確ですし、爆速。しかも手ぶれ防止がパーフェクト。上位機種もありますが、これで十分だと思います。かなりおすすめです。
東京オリンピック女子ゴルフで稲見萌寧が銀メダルの快挙。素晴らしいの一言。銀メダルをかけたプレイオフでリディア・コに勝利。金メダルのネリー・コリダーとは1打差。日本の女子プロゴルフのレベルの高さを証明しました。渋野日向子の全英女子オープン制覇からはじまり、笹生優花の全米女子制覇、さらに稲見が東京オリンピック銀メダルで、さらにゴルフ人気が高まりそうです。男子も松山だけでなく、星野や小平など、世界に通用する選手がもっと活躍して欲しいですね。
梅雨が明けて暑い日が続いていますね。東京オリンピックも開幕し、連日盛り上がっています。先日のラウンドでの反省を踏まえて、基礎練習からやり直しをしています。
最近気になっているのは体重移動。どうもスウェーしてしまう傾向があるので、動画でチェック。確かにテイクバックのときに右へ身体の重心が流れて体幹の軸がずれています。結果として、インパクトまでに左に身体が突っ込んでボールを当てにいくように見えます。これを修正。まず、体重移動を左右ではなく前後のイメージに変えることです。テイクバックのイメージは右のお尻を後ろに引く方向へ、右足のかかとへ体重を移動します。トップからの切り替えしの後は、右のお尻を後ろへ引くイメージですかね。右足の左側へ体重を乗せる感じです。
この時に注意しなければならないのは、腕の旋回。テイクバックのときは、いわゆる左ハンドルを切るイメージです。トップを深くしすぎずに、早めに左へ重心を移動します。インパクトで窮屈にならないように左腕を脇に固定せずに、ふところの空間を作ります。ここへクラブを通すようなイメージですね。あとはフォローは左腕の返しが難しいです。私は左腕をたたむのが苦手なので、少し外へ逃がすイメージで振ってます。これを地道に練習していますが、なかなか安定しません。身体に覚えさせるしかないですね。
今日のJLPGA、大東建託いい部屋ネットレディスは申ジエが5打差の圧勝。スター性はないですが、アマチュアにも参考になる流石のスイングやアプローチをしますね。
いよいよ夏ゴルフですね。昨日は初めて千葉の鹿野山ゴルフ倶楽部へ行ってきました。天気は最高でした。
このコースはマザー牧場が経営しているコースで27ホールあります。今回は天神→浅間コースでラウンドしました。全般的に山岳コースでほぼフラットな場所はないです。傾斜地の打ち方のトレーニングにはなります。特に浅間コースは前半は打ちおろし、後半は打ち上げというなかなか厳しいコースでした。コースの手入れは行き届いていましたし、ホスピタリティも良かったです。
スコアは52, 49の101と微妙。今回はドライバーが暴れまくりでリカバリばかり、しかも傾斜地にやられました。まだまだ実力不足ということですね。最近仕事がハードで、練習不足だったことも原因の一つです。パターはグリーンも結構早くてしかも傾斜が強く難しかったです。アプローチもよらず。練習しないとダメですね。良かったのはアイアン。朝の練習ではどうなるかと思いましたが、しっかり打てましたし、これは自信につながります。
女子ゴルフツアーは二週連続でプレーオフと熱戦続き。先週のニッポンハムレディスは堀琴音がスランプからの復活で初優勝。若林舞衣子とのプレーオフは見ごたえありました。その若林がGMOインターネット・レディスで野沢真央とのプレーオフで4年振りの勝利。85ホール連続ボギーなしの日本新記録はお見事でした。
本格的な梅雨入りで、雨の被害が深刻な状況になっています。雨ゴルフも覚悟の季節ですが、次回のラウンドは少しでも雨が上がって欲しいですよね。
今日は最近のルーティン通りに片手打ちから。左手、右手と順番に打ちます。以前は全く当たりませんでしたが、最近はコツをつかんだようで方向性は良くなっています。左手は手首の角度に注意、右手は身体の軸の回転をチェックして打っています。これをやったあとに両手で軽く打つと、ボールをしっかり打てるような感じがします。おすすめです。
そのあとは短い番手から順番に10球づつ打ちます。最近は特に5Iを重点的に練習しています。アイアンは最近は5Iから入れていますが、一番上の番手で練習していれば、6I以降のクラブを易しく感じることができると思っています。確かに以前は6Iから入れていたので、7Iまではしっかり打てていましたが、今は6Iも問題なく打てます。シンプルな考え方ですが、意外といいです。
最近の課題は5Iでたまに出るシャンクです。ネックに当たるケースです。これは修正。まずはアドレスをチェック。ボールからの距離が近い場合にシャンクがでます。そこでボールの手前にボールがあると仮定してアドレスします。そこで素振りをしてから、そのまま少し前に出てアドレスをしてボールからの距離をチェックします。
次に足の重心をチェック。インパクトまでに前に重心がいくと右肩が前に出て、ネックに当たる可能性が高くなります。重心位置を意識して、しっかりインパクトすることを心掛けます。フィニッシュで左足のかかとに重心位置があるようにします。つま先下がりのシャンクするのは、これが原因です。しっかり練習しよう。
資生堂レディスは雨の影響で2日間競技になりましたが、鈴木愛が復活の勝利。短期決戦でしたが、パターがほんとにうまいですね。ストロークは参考になります。
先日、初めて泉カントリー倶楽部へ行ってきました。久しぶりのキャディ付きでした。今回はSouth-Eastでラウンドしました。コースは整備がとても行き届いていて、流石の一言。キャディさんも優秀で的確なアドバイスとライン読みでした。ホスピタリティも素晴らしかったです。また行きたいと思うような素晴らしいコースです。
肝心のスコアですが、前半は大叩き。ここ一週間まともに練習が出来なかったことが原因ですかね。後半はなんとか持ち直して、52, 46の98でした。課題はミドルアイアン。どうも距離が合わなかったり、薄い当たりが多かったです。特に5Iと6Iは課題ですね。
良かったのはウエッジ。50ヤード以内はいい感じでリカバリができました。特にグリーン周りは練習の成果が出ましたね。ドライバーはまぁまぁでした。まだまだ課題が多いラウンドでした。パターはいまいち。ピン型使っていますが、マレット型に戻そうかとおもっています。同行者がスコッティキャメロンのマレットを使っていましたが、いいですね。
