今日からゴルフレッスンを開始しました。
まずはプロにクラブの握り方から。左手で握って、右の小指をロックする形が基本。これはOK。次に７番アイアンでフォームチェック。まずはアドレス。左脇でフェイスをフラットにしてもつ。この状態が重要。それを中心にもっていって右をそえるイメージです。
スタンスは肩幅程度。少し猫背気味なので、尻を後ろに突き出すイメージで前傾して「くの字」をイメージします。膝を曲げすぎないのがポイント。スイングは円を描くのではなく、上の振り上げて、下へ降りおろす、剣道のイメージに近いです。脇があかないようにするのがポイント。
これができたら、あとはフェースの返し。アイアンなので、普通に打つと右にいってしまうので、右手首を返すイメージです。あとはボールをしっかりみて、力をいれすぎずに振り上げて、振り下ろす。
今日のプロの指摘ではクラブの軌道が少し前にいってしまっているので、アイアンのフェースにしっかりあたらず、軸にあたってしまうケースがあるとのこと。ボールとの距離間と、クラブのスイング軌道のブレが原因です。
しばらく集中的にレッスンをして、まずは基本を身につけたいと思います！グリップ矯正器具で復習中。
