Good on the Green!

by Ash Miya (sarahqee)

マグレガーカントリークラブ

今日は関東地方は真夏日。30℃超えの中、マグレガーカントリークラブで2年ぶりにプレイしてきました。

コースコンディションは良好で風が少しありましたが、問題なし。山岳でドッグレッグで砲台グリーン、ピンやグリーンが見えない難しいコースです。ティーショットも落としどころのフェアウェイが狭いホールが多いコースですが、バンカーや池などのハザードは少なめ。スコアは49, 50の99とギリギリの100切り

ただ、スコアよりも自分としてはいいゴルフができた感じです。新パターは打感が良くてジャストタッチでいいパットもありました。パット数も30とまぁまぁ。ロングホールでバーディーもありましたし、ショートホールもアイアンでいいショットを打てました。課題はトリプルボギーが3つ、ダブルパーは1つと、大たたきのホールがあったことですね。これはドライバーのOBが主な原因、まだまだ安定しませんね。ミート率を上げるように軽く振っていますが、まだ無駄な力が入っているようです。練習しないと。

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220日目

今日は午前中から用事があったので、珍しく夕方にレッスンへ行ってきました。

アイアンのチェック。相変わらず安定しないので、プロにしっかり指導いただきました。今回指摘されたのはフォローの時の両腕の動きです。どうもインパクト後に手を伸ばしてフォローしようとするあまり、結果として身体の右側へ巻き込むようになっているとのこと。原則、両腕は身体の正面をキープして外れないようにしないと、ひっかけやシャンクになります。

そこで、レッスンですが、まずは左腕のフォロー後の使い方。身体の回転でインパクトした後に、身体の正面のまま手前(身体の方)へ引き寄せるイメージです。右手で左肩をおさえて、左手のみでボールを打つとなんとなくわかります。右腕の動きはインパクト後にフェイスを打ち出し方向へキープするようにして上に跳ね上げるイメージです。テニスラケットで実践してみるとわかりやすいです。これを両手で同時に動かすと、結果としてフェイス面が常に打ち出し方向へ向くような動きになります。

この動きは目から鱗です。これまでフォローがなんかぎこちない動きでしたが、やっとわかったような感じです。このイメージでアイアンを打つと、分厚いいい当たりになります。テニスラケット打ちのレッスンはいいですね。この感覚、重要です。

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219日目

今日は平日ですが、会社帰りに寄り道してレッスンへ。今日はドライバー。悪循環を断つために、最近はアイアンと交互にレッスンを受けています。

プロから指摘されたのは、ドライバーでテイクバックまでの間に頭が下がる点です。おそらく力みが原因とは思いますが、インパクト時には逆に上体が起き上がり、結果的に頭が上がってしまいます。これがドライバーが安定しない課題とのこと。インパクトに向けては、ある程度頭が動くのは許容範囲として、テイクバックは頭を動かさないようにシンプル動作にすればよいとのこと。あとはアウトサイドインでのインパクトです。

早速やってみましたが、テイクバックのタメが出来ないイメージが強くて、まだ違和感あります。でもこれがダメな原因。スイングで最大限に力を与えるのはインパクト時とその後のフォロー。テイクバックやトップ位置で力は入れないのが原則です。これを直すレッスンとしては、正面に鏡を置いて、自分で頭の位置を確かめながらボールを見ないで打つものです。これやると最初はホントに当たりませんでした。このレッスンはいいですね。実戦でできるようにならないと。

先日の男子ツアー、アジアパシフィックダイヤモンドカップで初優勝した浅地洋佑選手はドライバー精度が高い選手です。連続写真で見ても頭の位置はほとんど動きませんね。これは参考にしないと。

f:id:sarahqee:20190514233956j:plain www.golfdigest-minna.jp

#この記事も参考になります。 www.golfdigest-minna.jp

218日目

ゴールデンウィーク後の初レッスン。仕事疲れが結構ありましたが、やっぱり練習しないとということでいつも通りに。

今日はドライバーを練習するとアイアンがダメになる悪循環を断つために、アイアンの再チェック。7Iをプロにチェックして頂きました。アドレスはハンドダウンや前傾は良くなったとのこと。課題はフェースターンのタイミング。クラブヘッドは絶対に手より前に出さない、ハンドファーストを維持することが重要。若干、手を使ってしまうようなときがあるようで、シャンクします。この無駄な動作を消すレッスンを。

ドライバーと同様、オープンスタンスに構えて、インパクトの形で右前に押し出すイメージでボールへインパクトする練習です。その際に、トップ位置からボディーターンしていくときにクラブが地面と水平になるタイミングで右手甲を下にするイメージで。インパクト後にも左腕をしっかり伸ばして、余らないようにフォローするといいスイングになります。この感覚は大事ですね。しっかり、ダウンブローすることも忘れずに。ドライバーはアッパー気味になるので、この違いを忘れないようしないと。今月からコンペもあるので、いいゴルフしたいですね。

今日の2019年LPGAツアー公式戦の第1戦、ワールドレディースチャンピオンシップは新星、渋野日向子がプロ初勝利。フジサンケイレディースでもいいゴルフしていましたが、今週も絶好調。パターもいいし、いい選手です。畑岡奈紗、勝みなみ、新垣比奈、大里桃子、河本結に続く、この世代のプロ勝利。まだまだ強くなりそうです。次の世代の吉田優利アマもいいゴルフしていましたね。この選手も楽しみです。

f:id:sarahqee:20190512182738j:plain https://www.lpga.or.jp/news/info/33701

中日クラウンズ 2019

昨日の男子ツアー、中日クラウンズ宮本勝昌の最後のパットへの集中力は凄かったですね。スネイクラインをしっかり読み切ってのカップイン。劇的な勝利でした。

注目してみていたのは貞方章男。今年好調で二戦連続トップ10。17番のロングパットで追いついたときはこのままの勢いでと思いましたが、最終ホールでラフからのショットがショートして、痛恨のダブルボギー。今平周吾も最終ホール、いいところにつけながら二打目でバンカーでボギー。アゲインストを読み切れなかったのか。最終ホールで明暗分かれましたね。これもゴルフです。男子ツアーも面白いですね、今年は。ベテランと中堅、若手がしのぎを削っていい勝負が見れそうです。

女子ツアーのパナソニックオープンも面白かったですね。雨で中断があった中、勝みなみ全美貞をプレーオフで下して勝利。大混戦の中、女子もベテランと若手の勝負は見ごたえありました。ゴールデンウィーク最後にいいゴルフが観戦できて良かったです。いいイメージトレーニングになりますね、ゴルフ観戦。

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217日目

ゴールデンウィークも終盤。いつも通り、朝のゴルフレッスンへ行ってきました。

今日は先日のラウンドで微妙だったドライバーのスイングチェックをしてもらいました。右へ吹き抜けるような捕まらない球が多かったのを相談。プロが思ったよりも下からはインパクトしていないようですが、少しアウトサイドからインパクトしているとのこと。あとは手の動きが若干早いので、結果としてヒールにあたるような感じですね。これでこするとスライスします。

そこでインパクト時の形をまず作ってから、打つレッスンを。この時に重要なのは、右ひじの使い方。右ひじを右脇腹に付けるイメージで、かつインパクト時はひじは曲がったままにすることとのこと。最初はボールとの距離感が難しいですが、身体をしっかり回してからインパクト後に右ひじを伸ばすイメージにすると、分厚いインパクトになります。この感覚は大事ですね。あとは身体の重心移動。フィニッシュで左足に乗ることになりますが、そのときに左足の土踏まずがめくれる感じになります。この移動はしっかり体重移動できているということです。

写真はマキロイのドライバースイング。右ひじが身体から離れませんし、インパクト後にしっかり腕を伸ばして大きなフォローをしています。左足の重心もしっかりしています。お手本のようなスイング。このイメージは大事です。もっと練習しないと。

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千葉国際カントリークラブ

昨日はゴールデンウィークで渋滞が気になりながら、千葉国際カントリークラブでプレイしてきました。

ラウンドしたのは竹コース。遅い時間帯からのラウンドで、曇り空でしたが幸い雨にも降られずにラウンドできました。コースはいい状態でしたし、グリーンは高麗でいいコンディションでした。丘陵コースで特にINはアップダウンがかなりありましたが、コスパはいいコースです。ただし、詰め込みすぎでハーフ3時間で待ち時間が多すぎました。

スコアは52,47の99と今年初の100切り。短いコースですし、もっといいスコアがでないとダメですね。良かったのは5WとUT。ドライバーがだいぶ曲がりましたが、スコアメイクに貢献してくれました。アイアンはいい感じでした。パターは古いオデッセイに変更しましたが、こちらの方が打感がいいですね。パターは打感が大事ですね。課題はやっぱりドライバー。なかなか安定しません。なんとかしないと。

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2019 アジアパシフィック女子アマチュアゴルフ選手権安田祐香選手が圧勝で制覇。ゴルフネットワークで観戦しましたが、プロ以上の精度と飛距離で完璧でしたね。令和は安田選手の時代になる予感がするほど、素晴らしいプレイでした。今後に注目です。

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