最近、テレワークでの長時間PC利用で、肩や首の調子が悪いです。年齢的なものもありますが、あきらかに3月以前より悪くなっています。ストレッチやってますが、十分ではないようですね。身体のケアをしっかりしてゴルフをやりたいです。こういうテレワーク疲…