２６９日目

昨日は雪が降りましたが、今日は晴天。気分よく朝レッスンへ行ってきました。

今日は久しぶりのドライバーのレッスンを受けました。見てもらいましたが、特に悪いところはないとのこと。スイングプレーンもいいし、身体でスイングできているようです。どうもドライバーの場合はしっかり下半身リードで上半身とズレがあるようで、問題なさそうとのこと。しっかりボールを叩けば真っすぐ飛ぶはずとのこと。

ところがアイアンは先日チェックしてもらったように、身体から離れてしまうような傾向があるので、ここを相談。先日のレッスンで身体に引き寄せるイメージをしていたのですが、どうもプロによると身体に引き寄せるではなく、勝手に寄るようにスイングするとのこと。なぜかというと、クラブが後ろに引っ張られていて、それを身体の回転で引っ張り合うイメージでスイングすることで、結果として身体に近づくようです。渋野日向子のスイングの1枚目、2枚目で後方に引っ張られて、それを下半身リードで引っ張り合うイメージですね。

つまり、身体から離れるということは、クラブが身体の中心に来ているということ。下半身リードではなく、ズレが生じていない証拠とのこと。アイアンだとこの傾向があるので、下半身リードを意識してスイングすることを心掛けようと思います。

２６８日目

今日は平日ですが、仕事帰りにレッスンへ行ってきました。

今日は久しぶりにミドルアイアンのレッスン。最近アプローチを集中レッスンしていたので、どうもスイング軌道が下から入るようになっていたので、それを修正してもらいました。イメージとしては、両腕を身体に引き寄せながら、身体を回転し切って、その後にインパクトして右前に押す感じですね。ポイントはこの両腕を身体を引き寄せることです。 

レッスンとしてはトップではなく、水平位置から、両腕を身体に引き寄せる状態を作ります。ここから身体を回転させるとともに、上からしっかりインパクトして右前に押すレッスンを繰り返します。これで、インパクトのイメージを作ることことが重要とのこと。確かにこれで分厚い当たりになります。これは継続してみよう。

 #今気になっているMaverik Proアイアン。

２６７日目

今日もウェッジのレッスンを受けました。

７Iでテイクバックせずに押し出して、ボールをフェイスに乗せることはできるようになりましたが、ウェッジだとかなり難しいです。どのように打つかですが、まずボールへのインパクトのあとにハンドファーストを維持しながら左腕も前に出しますが、ここでポイント。押しながらフェイスを閉じることで、ボールとの接触時間を長くしてボールを乗せる感覚を身体に覚えさせることです。この感覚でボールが上がって、スピンも効くようになりました。ただし、本番ではきちんとテイクバックをとること。

ウェッジのバンスについても相談。バンスが少ないと抵抗は少なくなりますが、ハンドファーストが強い場合はバンスがあるウェッジでも良いようです。まだまだNEXGENのウェッジを使ってみよう。

２６６日目

今日は久しぶりにウエッジでのアプローチのレッスンを受けました。

あまりアプローチの練習をしていなかったせいか、最近のラウンドでトップやざっくりが多くなってきたので、プロに相談しました。見てもらった第一印象はスピンが効かない打ち方だね、ということでした。これはただ単にウエッジで当てているだけとのこと。しかもテイクバックが大きくて、フォローで調整しているので、ミスが多いはずとのこと。

本来はウエッジの特性を生かして、バンスも使いながら、ウエッジの面にボールを滑らせて乗せるイメージで打つことが大事とのこと。極端に言うと二度打ちしてもいいぐらいにしっかりウエッジの面に乗せることですね。よって、テイクバックを１とすると、フォローは２倍ぐらいだす感じですね。

練習としては、７番アイアンでテイクバックをせずにそのままボールを押して面にのせて上げるようにすることです。これ、なかなか難しいですけど、慣れてくるとボールを捕まえる、面でとらえるイメージが出てきます。このイメージでアプローチをもっと練習しよう。

２６５日目

コロナウイルスが気になるところですが、こういうときこそいつも通りのルーティンで朝レッスン。しばらくラウンドには行けない感じですが、しっかり練習しないと。

今日は先日のラウンドで出ていたフェアウェイウッドでのトップについてプロに指導を受けました。すくい打ちをしないように上から叩くイメージで打っていましたが、コースでトップが出ていました。これを相談。スイングを見てもらいましたが、そんなに悪くないとのこと。

軌道はシングルプレーンで上から叩けているようです。注意するところとしては、トップを意識しすぎて力が入ってドライバーのようにアッパーになっているのかもとのこと。ポイントは右手の向き。インパクト前に早めに右手を返すことです。下の写真での上の〇の位置です。直前で急にフェイスターンをしてしまうとトップやひっかりの原因になります。クラブヘッドの軌道もチェック。ボールの手前から入っていることが重要。もう少し下半身リードにしたいところです。

２６４日目

今日も朝レッスン。先日の石岡GCでの反省会。

真っ先にプロに見てもらったのはバンカーショット。腰を落としてオープンスタンス・ハンドレイトのアドレス、ボール位置は左寄り、フェイスオープンなどセットアップまでは問題ないとのこと。問題はスイング。バンカーショットは通常のショットでダメなことをやる必要があるとのこと。体重移動はできるだけせずに、手打ちをするイメージ。手首を使ってもいいとのこと。

最近、ずーっとアイアンでスイングを作ってきましたが、これを全否定するようなスイングをすればよいとのこと。あとはだるま落としのようにボールの下にエッジを入れるようにすること。これが難しい。同じ位置になかなかクラブフェイスが行かないものです。

レッスンとしては芝上からのロブショットの練習と同じで、ティーアップしたボールをバンカーショットと同様に手打ちすること。やってみるとゴムティーに当たるか、ボールにエッジが当たるかのどちらかになります。同じところにエッジを入れるために、できるだけ体重移動しないようにすることが重要とのこと。バンカーの場合はウエッジのバンスが効くのでそこまでシビアではないですが、この練習を地道にやるしかないですね。

石岡ゴルフ倶楽部 2020

昨日、１年振りに石岡ゴルフ倶楽部へ行ってきました。

ここは練習設備が充実しているので、早めに行って朝練習。ドライバーも２本持っていって打ち比べを。XR16をロフト角を-1、ライ角をDにしたら調子良かったので、これでラウンド。結果としてはこれは正解。スライスは全くしなくなりましたし、高さも低くなって距離も伸びました。これは収穫。アイアンもいい感じでしっかり打てました。課題のユーティリティもOK。

ただ結果は53, 57の110とダメ。原因はバンカーショット、10打以上はこれです。石岡はグリーン回りにガードバンカーが多く、しかもアゴが高いので、厳しかったです。56°のウエッジを使っていますが、バンカー専用にウェッジ買おうかと思ったぐらいです。でもまずは練習。

ラウンド終了後に1時間以上、練習しました。しっかりドライバーからアイアン、ウエッジまで復習しました。あとは、バンカーショットを集中練習。アゴの高いバンカーが練習場にあって打ち放題でしっかり練習しました。レッスンや動画で頭では分かっているつもりでもボールがなかなか出ないです。初心者のころは全く苦にしなかったのに。バンカーショットはスコアメイクには重要なので、しっかり練習しないと。どなたかアドバイスください。

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