２４７日目

昨日は前日のラウンドの反省をふまえて、朝レッスンへ行ってきました。

ラウンド中に後方から友人に撮影してもらったものを見ながら、プロに相談。ティショットの映像で、明らかにアドレスが左に向いているので、アドレスのセットアップについてコーチを受けました。どうも左に向くクセがあるようで、今回のラウンドはほぼストレートボールだったので、アドレスのまま真っすぐ左に行ってましたね。

まず指摘されたのはアドレスまでのルーティン。まずボールの後方から方向を決めます。その際にそこでグリップもセット。回り込みながら、右手を軸にしてセット。ボールから少しクラウンを離してセット。ここではスタンスはほぼフラット、両肩と平行にします。このあと、頭をあげないように飛球方向を見ます。これでOK。あとはルックアップしないように、しっかり振り切るだけです。

ドライバーの軌道はシンプルで曲がる要素はないとのことなので、アドレスのみ気を付けて自信をもって振り切りたいですね。たまに出るひっかけはボールとの距離。ヒールにあたるのはボールに近いからで、アドレスとともにボールとの立て距離も気をつけよう。

三連勝の鈴木愛選手のアドレスをみると、スタンスと肩が平行ですし、ボールとの距離もいつも同じ。これが大事ですね。

男子プロはアマチュアの金谷選手が快挙。素晴らしいゴルフでした。まだまだ強くなりそうですね。

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セベバレステロス ゴルフクラブ

今日はセベバレステロスゴルフクラブへ行ってきました。好天に恵まれて絶好のゴルフ日和の中、楽しくラウンドできました。

少し寝不足気味でしたが、朝は250ヤードある広い練習場で最近のレッスン内容を最終チェック。いい感じを持ってコースへ。INスタートでしたが、ドライバーはこれまでのスライスが全くなく、ほぼストレートになりました。飛距離も20ヤードぐらいUPしたように感じます。トップ位置を変えたことにより、身体でスイングできるようになってきたようです。ヘッドアップをしないよう、しっかりインパクトするよう心掛けました。

なんとかスコアはまとめて48, 50の98。フェアウェイが狭い難しいコースでこのスコアは上出来ですね。セベバレステロスGCは久しぶりでしたが、やっと100ギリ、リベンジできたかな。

課題はバンカー。5打は損しているので、確かにここのバンカーは難しいですが、これはなんとかしないと。アイアンももう少し安定してしっかり打てるようになりたいですね。

２４６日目

今日は久しぶりにドライバーのレッスンを受けました。

先日のレッスンで右ひじを抜いて、ワンプレーンでスイングするシンプルな動作を学びましたが、ドライバーも同じですね。トップまでできるだけコックを使わずに身体の中心を意識してテークバック。トップ位置はコンパクトを意識して、スイング軌道はほぼワンプレーンで身体の回転のみでインパクトするイメージですね。

ここでワンポイント。トップからインパクトまでのきっかけをどうしようかと思っていましたが、プロからシンプルなアドバイス。アドレスからの起動の際は、先に身体を右方向へ回して、クラブヘッドを少し遅らせます。トップ位置からのクラブヘッドを置いていくように身体先行でインパクトするイメージです。プロでもそのような動作をする選手もいますね。これにより、身体の張りを継続して、捻転を多くすることで、捕まるいいボールが打てるはずとのこと。このイメージ、なかなかいいですね。ミドルアイアンあたりでも同じようにシンプルに打てます。明後日のラウンド、楽しみです。

２４５日目

昨日はいつも通りに朝レッスンへ。前日に打ちっぱなしに行って、どうも左に抜けるか、右へいく球が多くて、調子いまいちだったので相談。

練習場でのスイング動画をチェックしてもらい、ミドルアイアンのスイングチェックを。フェイスターンが急過ぎで、スピン量が多くなっていることが右へドライブしてしまうことの原因ではとのこと。逆に左に抜けるときは、完全にプッシュアウトしている感じです。練習場とレッスンでスイングが違っているようです。

そこでアドバイス。コックをあまりせずにテイクバックをして、右ひじをそのまま抜くようにコンパクトにトップまでもっていきます。そこから、そのままコンタクトして、右前を押し出すような練習です。レッスンでは極端にやりますが、これがシンプルなスイングとのこと。もちろん、コックを入れたりした方が飛距離は出ますが、その分、曲がります。このシンプルな動作は、フェイスコントロールを早めにしてインパクトする練習になるとのこと。以前にも同様のレッスンを受けましたが、すっかり忘れていました。シンプルにやってみよう。

USLPGA公式戦、TOTOジャパンクラシックは鈴木愛は圧勝で米ツアー初優勝。流石の安定感でした。日本のコースだけでなく、海外でも通用する実力を持っていますね。来年のオリンピックの代表争いが楽しみになってきましたね。

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２４４日目

今日もレッスンへ行ってきました。今回は苦手のバンカー越えのアプローチについてアドバイスをもらいました。ミスの原因はバンカーに入ってしまうという心理的なものもありますが、明らかに技術不足ですね。どうも距離を気にしてオーバーするか、緩んでバンカーに落ちるかのどちらかです。

そこでレッスン。手を使ってアプローチしているので、緩むとのこと。手を使わないで身体の回転だけでしっかり打つアプローチがいいとのこと。この手を使わないというのが難しい。ポイントは腕をしっかり伸ばしたまま、身体の回転スピードのみで打つ方法です。これは失敗しても飛ばないですし、ミスを減らすことができます。グリップを短く持つようなことはせずに、しっかりボールへコンタクトすることが重要ですね。来週のラウンドでやってみよう。

２４３日目

今日はミドルアイアンのレッスンを受けました。

最近のラウンドでは割と調子がいいんですが、たまに出るシャンクやトップを撲滅するためにスイングチェックしてもらいました。最初に指摘を受けたのは、腰の回転。しっかり腰を回してからインパクトできていないようで、ベルトのバックル位置でわかります。まだ手打ちに近いようです。

次に指摘されたのは、フォロー。インパクトまではインサイドから入ってきているけど、インパクト後に少しインサイドに引いているようで、少し窮屈なスイングになっているとのこと。フォローのときに左肘が後方カメラから映るのはダメです。

インパクト後にボールの軌道よりも、クラブヘッドが外へ出るように右前方向へしっかり長くフォローすることです。そのためには、インパクト時から身体の正面にクラブの位置を維持するのがいいので、イメージとしてはインパクト後に跳ね上げて、フォローで身体方向に担ぐようにすると良いようです。この打ち方はカットのスライス軌道とは真逆の軌道ですね。来週のラウンドに向けて、しっかり練習しよう。

先日の上海でのWGC-HSBC Champions 2019のR.マキロイのプレイオフのティショット。328ヤード池越えのビッグドライブはすごかったですね。流石の一言。

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２４２日目

今日は少し早めに朝レッスンへ行ってきました。先日のラウンドでのドライバーのビデオを見て、全くダメなアドレスとスイングだったので、プロに見てもらって指導を受けました。

まず指摘されたのは、練習とラウンドでスイングが全く違う、ということです。練習ではアドレスもスクエアでスイングもインサイドアウトなのに、ラウンドではアドレスはかなり左に向いているし、フェイスを開いてインパクトしてスライスしやすい軌道でスイングしているとのこと。原因は、ティーングエリアでの風景に惑わされて、コース設計のワナにハマっているからのようです。ビデオでみると、左のバンカーが気になって右向きのアドレスになっているようです。

そこで練習ではコースで出やすい悪い点を極端に治すレッスンがいいようです。今回はフェイスを開かずにインパクトすることを意識して、身体の右側でインパクト前に先にフェイスターンしてしまうレッスンを受けました。引っ掛けるようなボールになりますが、ラウンドに向けてそれぐらい極端にやった方がいいとのこと。

あとはアドレスした後に、打ちだし方向を顔を向けてみる際に、顔を起こしてしまっているようです。前傾したまま首のみ、斜めのまま向けると景色が変わらずにイメージつきやすいとのこと。グリップもアドレス時に握りなおすようなクセがあって、ここもチェックされました。プロ曰く、アドレス前の後方で方向を決める際に、グリップも決めてしまい、身体を少し右に傾けながら、アドレスに入って、左手を軸としてフェイスを合わせるといいとのこと。なるほど、ビデオ撮影は重要ですね。次回ラウンドの際も、ビデオ撮影して練習とは違うスイングを分析しよう。

今日もゴルフ中継は盛り上がりましたね。男子プロツアー、マイナビABCチャンピオンシップのハン・ジュンゴンと今平周吾の最終ホールの一騎打ちは見ごたえありました。二人の二打目の池越えのショットは流石の一言。日本男子ツアーも頑張ってほしいですね。

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