２７９日目

せっかくの晴れの日曜日なのに、どこにも行く予定がないので、夕方にレンジに行ってきました。今日もレッスンプロ不在。いつまでこの状況が続くのかわかりませんが、とにかく今はボールを打てるだけで良しとして、早速、自主練習しました。

今日は過去ログを見ながら、自分のスイングをチェックしました。まずはアイアンから。フォローの時の右手甲の位置に注目。ローテーションした後にしっかり右手甲が後方に向くようにしっかりフォローを取ることを忘れていました。これでしっかりハンドファーストでインパクトしてフォローも大きく取れます。どうもすくい打ちになると、これを忘れてしまいます。

もう１つ。脚をしっかり使うこと、特に左脚の使い方に注目。テイクバックでしっかり右に体重を乗せるときのきっかけとして、右脚のかかとを少し浮かせるイメージです。その後のインパクトまでに、しっかり右脚で地面を踏み込むようなイメージで身体を回転させると、少しガニ股気味になります。これをきっかけにして、インパクトするとクラブが加速して、いい当たりが出ます。特にドライバーではフットワークは重要ですね。この動画や本もとても参考になります。がんばろう。

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２７８日目

6月に入ってやっと近くのゴルフレンジが再開したので、早速行ってきました。

COVID-19対応でこれまでよりも換気に気を付けているようで、全て入口は開放。受付も全てセルフになっていました。またレッスンプロもある程度ひとが戻ってくるまでは少なくしているようで、レッスンの回数は減りそうな感じです。それでも気軽にゴルフボールを打てるので、これからも行こうと思っています。

いつも通りにショートアイアンからチェックしました。先日のラウンドでもアイアンは悪くなったので、こちらは問題なし。UTやFWはいつも通りですが、若干左に出る傾向があったので、チェック。どうも左に引っ張るような動きが出ているようなので、しっかりスイングプレーンを維持して右前に押し出すイメージで修正しました。

問題はドライバー。先日のラウンドでGR2014へ戻しましたが、これは良さそう。右を気にしすぎて、結構チーピンが最近出るので、修正しないと。大きいクラブで最近その傾向があるようです。ボールを打つイメージではなく、身体をしっかり回転させたいです。梅雨入り前にもう１回ラウンドには行きたいですね。

女子プロゴルフツアーは6/25（木）アース・モンダミンカップから開幕するようですね。無観客でTVでのゴルフ中継もないようですが、インターネット中継はしてくれるようです。しかも、大会全体、注目の組、注目のホール、インタビューの４チャンネル体制になるとのこと。楽しみです。

国内女子ツアーは25日開幕へ 無観客のアース・モンダミンカップ | 国内女子 | ニュース・コラム・お知らせ | ゴルフネットワーク

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CPGカントリークラブ

緊急事態宣言が解除されたこともあり、約2か月ぶりにラウンドに行ってきました。

今回は千葉のCPGカントリークラブへ行ってきました。初めてのゴルフ場でしたが、コースはクセがなく比較的幅が広いので、しっかり打てる感じがします。グリーンが少し難しいですが、オーソドックスでいいコースでした。整備も行き届いていて好感を持ちました。

結果は58, 54の112と残念な結果。リハビリテーションと考えればいいかなと。特に厳しかったのはマスク着用でのプレイ。息苦しいですし、体力を消耗しますね。体力が落ちていることもありますが、もっといいプレイができるはず。難しかったのは距離感。こればかりは練習しないとどうしようもなく、ピンへなかなか絡まずに寄せきれずで余計に打ちました。良かったのはアイアン。ショートホールで6Iでいいショット打てましたし、少しですが感も戻ってきました。

帰宅してから相当身体が疲れていました。次回のラウンドまでには体力を戻して、いいプレイをしたいですね。

２７７日目

最近、テレワークでの長時間PC利用で、肩や首の調子が悪いです。年齢的なものもありますが、あきらかに3月以前より悪くなっています。ストレッチやってますが、十分ではないようですね。身体のケアをしっかりしてゴルフをやりたいです。こういうテレワーク疲れの週末ですが、せっかくの時間なので、ゴルフ練習場へ行ってきました。

アイアンは調子がいいですが、ウッド系がいまいち。左への引っ掛けが多い感じです。どうもアドレスからダメな感じなので、しっかりアドレスを意識して練習しました。ウッド系は引っ張って打つ傾向があるようで、身体の回転を十分にしてから右前に押し出すイメージをしました。まだしっくりきませんが、これがブランクですかね。ドライバーもチーピンのような微妙な当たりが多いですね。XR16はその傾向があるので、初心に戻って前使っていたGR2014へチェンジしてみようかな。

今日は久しぶりのゴルフ特番の話しを。「リゾートトラスト レディス 特別編 ～黄金世代たちの激闘～」は昨年のリゾートトラストレディスのプレイバックがメインでしたが、若手女子の昨年の激戦の振り返りをしっかりストーリーにしていて、ゴルフ好きにはいい番組でした。最近の特番はほとんどがリモート出演で話しをするだけのものが多い中、しっかり番組作りをしていました。

２７６日目

最近、少し寒い日が続いていましたが、今日は晴れていい天気。気温もあがってきたので、ラフな服装で練習場へ行ってきました。

今日は前回とは違い、しっかり課題を持っての練習。ハンドファーストを強く意識してのスイング。ダウンブローを勘違いしていたようで、とにかく打ち込めばいいと思っていました。しっかりインパクト時にハンドファーストを維持して、手元は下から上への軌道となります。これにはボディーターンが必須。アイアンはこの打ち方はしっくりきました。分厚いいい当たりが出るようになりました。一方、今日はドライバーがダメでした。右プッシュスライスの感じです。なかなかゴルフは難しいです。

今日は久しぶりに試打もしてみました。CallawayのMavrick MaxとTaylormadeのSIM Maxです。7Iを試打しましたが、どちらもいいクラブですね。多少シンからずれても許容範囲が広い感じがします。打感はMavrick、安定感はSIMという感じですね。緊急事態宣言解除も近づいてきていますし、そろそろアイアンを買い替えたいところです。

２７５日目

土日にもやっとゴルフ練習ができるようになったので、リンクス新川崎まで行って、約１か月ぶりにクラブを握りました。レンジはソーシャルディスタンスを考慮して、１つ置きでの予約になっていました。

初めは少しミート率を気にしながらのスイングを。このゴルフボールを打つ感覚を待っていました、いい感じです。ボールを打つ喜びを感じながら、打ちました。身体がついていかないようで、身体の回転不足で結構プッシュアウトがありましたね。これは仕方ないかなと思います。自分が思ったよりも当たる感じでホッとしました。今日はあまり細かいスイングチェックはせずに、とにかく感覚を戻すことに終始しました。

Stay Homeでイメージトレーニングやストレッチをここ1か月やっていましたが、やはりクラブを握ってボールを打つことは重要ですね。これから少しずつ元に生活に戻して、しっかりまたゴルフ練習をしたいと思います。

明日早朝にテーラーメイドスキンズマッチがゴルフネットワークでLive放送されます。ローリー・マキロイ&ダスティン・ジョンソン vs リッキー・ファウラー&マシュー・ウルフの２対２スキンズマッチです。PGAツアーが開催されていない中、これは見逃せないですね。見どころはたくさんありますが、気になるのはマシュー・ウルフ。ここで活躍すれば、世界No.1も夢ではなくなりますよね。楽しみです。

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#Stay Home 3

ゴールデンウィーク明けから、またテレワーク継続。いつも同じ姿勢でリモート会議ばかりで、肩回りの柔軟性が無くなってきました。いつも行っているゴルフレンジは5月末まで閉鎖になりましたし、運動不足が加速しています。なんとかしないと。

そこで最近始めたのは、朝ウォーキング&ランニング。業務開始前に短時間でも時間を作って近くをマスクしたまま歩いています。シューズもランニング用のNIKE AIR Zoomを買いました。さすがにクッション性が高くていいですね、これ。少しずつ距離を伸ばして、スピードも上げていこうかと思っています。それでもまだまだです。

6月にラウンドできるかわかりませんが、ゴルフ感覚だけは忘れないようしようと、朝ウォーキングのときに、この本を参考にしてゴルフの動作も取り入れています。肩だけでじゃなくて、股関節の柔軟性もゴルフには重要なので、ここをストレッチするようにしています。少しでも良いことをして、早くラウンドできるように準備しておきます。